『「わかっている」から「できている」に変わる瞬間』〜“無意識でできた”は、成長の証〜

1. はじめに

あれ？なんか、今日はうまくいった気がする…。

そんな感覚をふと抱いたことはありませんか？
利用者さんの反応がやさしかったり、自然に声かけができたり。

それは、あなたの中で
「わかっている」ことが「できている」に変わったサインかもしれません。

この第3話では、“成長が形になって現れる瞬間”についてケア壱と一緒にたどってみましょう。

2. 「なんか、うまくいってる」その理由

利用者さんが「帰る」と言い出したとき、
今日は不思議と落ち着いて対応できた。

いつもなら焦っていた場面で、
なぜか自然に言葉が出て、相手の表情が和らいだ。

それは、「知識」や「理解」が、あなたの中で**“根づき始めた”証拠**です。

ケア壱も、こんな経験をしたことがあります。

ある利用者さんが、毎日のように
「帰らせて！家が心配！」と訴えていました。

当初は「もう夕方ですから」「お迎えがありますよ」などと返していましたが、
ある日、ふとこう尋ねたんです。

「家には、どんな方がいるんですか？」

すると、その方は目を潤ませながら
「息子が…あの子ひとりじゃ…」と話し出しました。

その瞬間、心にストンと落ちたのです。
この人は“帰りたい”んじゃなく、“誰かを心配してる”んだ。

「息子さん、きっと大丈夫ですよ。あなたが育てたお子さんですもんね」

この言葉が自然に出てきたとき、
ケアの軸が一段深まった気がしました。

この変化は、脳科学でいう「ニューロプラスティシティ（神経の可塑性）」に支えられています。

「理解 → 行動」を何度も繰り返すと、そのルートが強化され、
無意識でも対応できるようになります。

「うまくいった」と感じたことは、
脳が「これ、いいね！」と記憶に残し、繰り返しやすくなります。

だからこそ、「自然にできた」ことに気づくことが大切なんです。

「あぁ、こういうことだったのか」

そんな腑に落ちた瞬間こそが、
「できる自分」へのステップアップになります。

それは、マニュアルでは教えてくれない、
**“実感から生まれる成長”**です。

介護の現場では、失敗や反省に目が向きがちです。
でも、本当に大事なのは…

「うまくいったとき」にこそ、立ち止まって考えること。

この**リフレクション（内省）**が、「再現できる力」へと育っていきます。